Atividades Livres

De segunda a sexta-feira, o Pavilhão da Cultura Afro-Brasileira Zumbi dos Palmares, no Parque Municipal Max Feffer (Avenida Senador Roberto Simonsen, 90- Jardim Imperador), recebe aulas de zumba, hiit, alongamento, circuito funcional, caminhadas e mat pilates. O projeto Oficina Corporal visa incentivar a prática de exercícios e estimular uma vida mais saudável.

As aulas são abertas a todo público, sem obrigatoriedade de comparecer à grade completa de atividades. Contudo, é recomendado que a prática se repita pelo menos duas vezes por semana. Para participar, é preciso ser maior de 16 anos e preencher uma ficha de inscrição com os próprios organizadores. Caso o participante tenha algum problema de saúde, a assinatura de um termo de responsabilidade será obrigatória.

ORIENTAÇÕES
-Uso de roupas e calçados apropriados para a prática de atividades físicas;
-Trazer garrafa com água e toalha de rosto;
-Apresentar carteirinha à professora.